爱喝饮料的你是否有过这样的想法？把两种饮料搭配混着喝能得到双倍快乐不过要注意的是有些饮料千万不要混着喝可能会永久损伤大脑！酒+能量饮料（经典组合：白酒+红牛）酒和能量饮料里都含有特殊成分酒精的成分是乙醇

能量饮料的成分是咖啡因、牛磺酸两者混着喝下去后能量饮料会先用自带的咖啡因、牛磺酸诱惑大脑暂时抑制大脑的疲劳感一个不注意就会饮酒过量！此外，有研究发现，能量饮料与酒精混合饮用，会影响大脑中海马体的可塑性，导致认知能力受损、记忆受损、行为障碍等，且可能是永久性损伤。

对青少年来说，这种影响更大咖啡+能量饮料（经典组合：咖啡+红牛）咖啡和能量饮料都含有不少咖啡因一杯480ml的冰美式含227mg咖啡因一罐473ml的功能饮料含160mg咖啡因建议成人每天摄入的咖啡因安全量最好不要超过400mg，单次摄入量不要超过200mg。

而咖啡和能量饮料混喝后，一次性就会摄入387mg左右的咖啡因，直逼安全阈值，容易引发心动过速、血压升高、心律失常等身体不适！酒+碳酸饮料（经典组合：白酒+可乐）酒和碳酸饮料中的成分相辅相成碳酸饮料的成分是二氧化碳

与酒精混着喝后碳酸饮料里大量二氧化碳气体会刺激胃黏膜让胃迅速膨胀这时，酒精就更容易被胃吸收更快进入小肠于是就会加速醉酒经过检测发现，只喝酒后，血液里的酒精含量150mg/ml；而酒和碳酸饮料一起喝下，血液里的酒精含量为184mg/ml。

不仅如此酒精还会反过来加快碳酸饮料的二氧化碳释放胃被大量气体顶得又痛又胀酒精+茶=伤肝肾除了以上几种搭配这种搭配也会无形中伤害我们的健康酒精+茶也不可取酒精进入到人体以后，需要肝脏、肾脏来完成代谢，最后再通过泌尿系统排出体外。

而茶饮通常都含有茶碱，茶碱有利尿的作用，会促使尚未完成分解的乙醛过早地进入肾脏，给肾功能造成损伤因此，用茶饮兑酒饮也不健康如果非得喝酒记住这几个技巧过节、聚会时难免会喝上记住这几点可以把酒精对你的伤害降到最小

不要空腹喝按专业喝酒几十年的老朋友所说的就是，喝前打好“酒底”，先吃好再喝酒，比如可以多吃蔬菜、肉类及酸奶，可以减缓酒精的吸收速度，对胃肠道起到一些保护作用小口慢喝喝得太快的危害在于对消化道的刺激短时间内过度，身体无法短时间内耐受大量酒精，小口慢喝可以为肝脏提供充足的代谢时间，从而减少酒精对身体的伤害。

酒后喝白开水或蜂蜜水、糖水多喝水在于迅速有效地将酒精从体内排出，让它在体内走一遭不留“痕”，也有一定的稀释作用；而喝蜂蜜水、糖水等含糖，可以促进肝脏的代谢，加速肝脏对酒精的代谢所以，酒水深层的含义应该是酒后多喝水吧。

友情提醒大家无论喝酒还是喝饮料尽量每次只喝一种不要混着喝哦～转发，提醒综合| 央视新闻、科普中国来源： 长江日报